Reisewissen "Durchfall in Ägypten"

Ich werde oft nach dem Problem "Durchfall in Ägypten" gefragt. Diesbezüglich herrscht offenbar sehr viel Unwissenheit. Aus meiner Sicht sind verschiedene Faktoren für Durchfallerkrankungen in fremden Ländern verantwortlich:

• ungewohnte Küche
• klimatische Veränderung
• andere Hygiene

Wenn der von zu Hause aus gestresste Tourist nun auf diese Gegebenheiten trifft, dann ist der Durchfall leider oft nicht fern. Dies betrifft sicher nicht nur Ägypten, aber auch. Ägyptische Einheimische sind von den Problemen nach eigenen Aussagen bezeichnenderweise nicht oder nur selten betroffen.


Alte englische Erfahrungen:

Eine nicht zu unterschätzende Quelle für Durchfallerkrankungen im Ausland sind Bakterien. Im warmen Klima gedeihen die kleinen Plagegeister exzellent. Die seit Jahrhunderten welterfahrenden Engländer haben daher ein geflügeltes Wort, das bis heute nichts an Aktualität eingebüßt hat:

Wer sein Urlaubsessen nach diesen Kriterien selektiert, ist einen ganzen Schritt weiter. Denn: Durch das Erhitzen und Schälen von Lebensmitteln werden die meisten Bakterien und Viren abgetötet. Insofern sind entsprechend zubereitete Speisen für den Genuss weniger riskant als zum Beispiel Rohkost und Salate oder ungeschältes Obst.


Weitere Tipps zur Vermeidung von Durchfall in Ägypten sind:

Kein Leitungswasser trinken (hat nicht unseren Standard), Zähneputzen nur mit Mineralwasser, keine Eiswürfel - auch nicht an der Bar (sind oft aus Leitungswasser - unabhängig von dem, was der Barkeeper behauptet), keinen frischen Salat essen, keine losen Backwaren, die irgendwo offen herumliegen, Zähneputzen nur mit Mineralwasser, kein Speiseeis (ist schon bei uns oft ein Problem), keine Törtchen als Nachtisch, das Obst schälen oder vorher mit Mineralwasser reinigen (auch kein ungereinigtes Obst in den Caipirinha) und regelmäßig die Hände waschen. Vorsicht mit Lebensmitteln (Soßen, Dressing, etc.), die stets lange (aufgewärmt) auf dem Buffet stehenbleiben.

Der Reiseführer an Bord eines Nilkreuzfahrtschiffs wird Ihnen vielleicht sagen, dass der Durchfall in Ägypten von kalten Getränken kommt. Das mag teilweise auch zutreffen. Mein persönlicher Eindruck ist jedoch, dass das Problem überwiegend von Bakterien ausgelöst wird, siehe oben.


Wenn mich der Durchfall dennoch erwischt?

Bitte beachten Sie, dass ich kein Mediziner bin und hier nur von meinen persönlichen Erfahrungen berichten kann. Wenn Sie in Ägypten starken Durchfall bekommen, dann konsultieren Sie bitte umgehend einen Arzt. Nehmen Sie keine Medikamente, ohne einen Arzt oder Apotheker zu konsultieren.

In Deutschland nimmt man bei Durchfall meist Mittel, welche die Darmtätigkeit reduzieren. In Kombination mit einem Essensstop und reichlich trinken ist das Problem damit hierzulande meist zeitnah erledigt.

In meiner ägyptischen Reisepraxis haben sich die o.g. milden Medikamente bei mir als oftmals völlig wirkungslos herausgestellt. Der Durchfall war teilweise so nachhaltig, dass er -ohne entsprechende Medikamente- selbst bei meiner Ankunft in Deutschland noch nicht ganz auskuriert war. Bei einigen Urlauber schien der Durchfall zu einer Schwächung des Immunsystems geführt zu haben, sie holten sich in ihrem Ägypten Urlaub gleich noch eine Erkältung.

Gute Erfahrungen konnte ich hingegen z.B. mit Medikamenten wie Antinal* oder Streptoquin* machen, die von Medizinern und Reiseleitern vor Ort verabreicht werden. Diese Medikamente sind in jeder ägyptischen Apotheke ohne Rezept für ein paar Euro zu haben. Bei mir wirkten diese Medikamente meist rasch und nachhaltig, wenn sie gemäß den Anweisungen des Beipackzettel genommen wurden.

* Achtung: Nach meinen Recherchen (ohne Gewähr!) gehört das in Ägypten verkaufte "Antinal" zur Gruppe der Darmdesinfizienzien. Der Wirkstoff Nifuroxazid ist auch in dem deutschen Mittel Pentofuryl enthalten, welches in Deutschland rezeptfrei erhältlich ist. Die Nebenwirkungen sollen gering sein, wenn man den Stimmen im Netz Glauben schenken darf. Vielleicht sprechen Sie Ihren Arzt auf Pentofuryl an und nehmen ggf. zur Sicherheit ein Pakt davon mit auf Ihre Ägypten Reise.

Die in Ägypten frei erhältlichen Medikamente "Streptoquin" und "Entocid" enthalten nach meinen Recherchen den Wirkstoff Streptomycin, ein Breitband-Antibiotikum, das erhebliche Nebenwirkungen haben kann.


Teuer kann die Medikamentenbeschaffung in den hotelnahen Apotheken in den Feriengebieten am Roten Meer werden, wo die Notlage der Urlauber nicht selten ausgenutzt und ein solcher Tabletteriegel für bis zum 50 (!!!) Euro über den Tisch geht. Antinal und Streptoquin sind in diesen Abzocker-Apotheken "unbekannte Medikamente". Aber glauben Sie mir, selbst diesen 1000% überteuerten Preis zahlt man in solchen Situationen gerne - denn die nächste Apotheke ist vielleicht weit entfernt und der Durchfall ist heftig, teilweise sogar von Fieber und Erbrechen begleitet.

Hier finden Sie unser Apotheken-Interview über das Thema "Durchfall in Ägypten".


Also? Besser zu Hause bleiben oder zur Nordsee fahren?

Aus meiner Sicht ein klares "nein". Ägypten ist ein wunderbares Land, was man sich nicht entgehen lassen sollte. Eine Nilkreuzfahrt gehört für mich gar zu den schönsten Urlauben, die ich mir vorstellen kann. Und wo kann man so gut sonnen und tauchen wie am Roten Meer?

Der Sinn dieses Ägyptenforums ist es, Sie möglichst gut vorbereitet in den Ägyptenurlaub zu schicken. Wenn Sie die o.g. Hinweise berücksichtigen und noch andere Erfahrungsberichte im Internet lesen, dann relativieren sich viele Dinge von vorneherein.

Mit meiner Technik des selektiven Essens komme ich nun in Ägypten viel besser klar. Das Essen in Ägypten ist ja auch sehr gut und schmackhaft. Und solange man sich an bestimmte Grundsätze hält, kann man es auch genießen: Boil it, cook it, peel it, or forget it.

In diesem Sinne wünsche ich Ihnen einen schönen Urlaub!